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La mure serait dont un rempart pour notre corps contre les virus
Il est important de consommer des aliments qui aident l'organisme à se défendre. La mure sauvage en fait parti, riche en antioxydants et en vitamines , anti-inflamatoire naturel ,elle est aussi exellente pour la circulation sangine . Un véritable rempart pour éviter de tomber malade.
Alors nous sommes en pleine saison pour aller la cueillir dans les buissons
En profiter pour se confectionner de jolies et délicieuses confitures
La mise en pots d'abord fermés et retournés 5 mm
et voilà 8 pots fait maison
Tags : Aliments, mures, rempart, vitamines, antioxydants, inflamatoire, circulation, sangine, malade, confiture
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Miam les confitures de "vraies" mûres.
Je me contente d'acheter mes pots de confiture de mûres dans mon centre commercial. Les yaourts aussi. Je fais attention aussi aux aliments qui nous aident à combattre le virus et ses très vilains copains mutants.
Bises